Quels sports pratiquer à la montagne en été et en hiver ?

Posté par le Juil 18, 2019 dans Bienfaits du sport | 0 commentaires

La montagne est un cadre idéal pour tester de nouveaux sports, été comme hiver. Les bienfaits du sport, associés à ceux de l’air pur de la montagne, sont d’autant plus bénéfiques pour la santé. Découvrez quels sports pratiquer à la montagne en été et en hiver.

Cycliste qui admire le panorama de la montagne qu'il a devant lui

Les sports à découvrir à la montagne l’été

De plus en plus de vacanciers plébiscitent la montagne pour leurs vacances d’été, notamment en raison des vagues de canicule qui sévissent chaque année. Tous ces vacanciers sont bien souvent à la recherche d’air pur et frais, ainsi que de nouvelles expériences, y compris sportives.

La montagne a l’avantage d’offrir un cadre de rêve pour tous les amateurs de sports de plein air. Si vous aimez faire du sport au beau milieu de la nature, vous serez comblé en allant passer vos vacances d’été en altitude.

Si vous aimez les sports qui procurent des sensations fortes, vous aurez alors l’embarras du choix en vous rendant à la montagne l’été. Voici une liste non exhaustive des principaux sports à découvrir à la montagne l’été :

  • la randonnée pédestre ;
  • le VTT ou le vélo ;
  • l’escalade ;
  • la via ferrata ;
  • le parapente, le deltaplane ou l’ULM ;
  • la spéléologie ;
  • la luge (d’été) ;
  • l’équitation ;
  • le canyoning ;
  • l’accrobranche ;
  • etc.

Pour votre séjour d’été à la montagne, pensez à réserver votre hébergement bien avant le début de vos vacances. Afin de profiter de vos congés dans les Alpes en toute sérénité, optez par exemple pour un logement dans une résidence de La Plagne ou un hôtel spa à Saint Véran.

Les différents sports d’hiver et de montagne

La montagne est la destination rêvée de tous les amoureux des sports de glisse. Passer ses vacances d’hiver en station est l’occasion de s’adonner au ski alpin, au ski de fond, ou encore au snowboard.

Cependant, il existe certains sports moins connus qu’il est également possible de pratiquer l’hiver à la montagne, à savoir :

  • l’alpinisme ;
  • la randonnée en raquettes ;
  • le patin à glace ;
  • le snowscoot ;
  • la marche nordique ;
  • le trail ;
  • la randonnée sur glace ;
  • le parapente à ski ;
  • le VTT sur neige (ou fatbike) ;
  • la tyrolienne ;
  • etc.

Lors de votre séjour à la montagne l’hiver, vous pouvez aussi pratiquer d’autres activités un peu moins sportives, comme la luge, ou faire une balade en chiens de traineau, qui sont idéales à partager en famille.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *