Bonne pratique

Natation : comment protéger ses oreilles ?

Posté par le Sep 27, 2020 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Natation : comment protéger ses oreilles ?

La natation est l’une des activités physiques les plus complète. C’est connu, elle fait travailler tout le corps. De plus, elle est accessible et bénéfique à tout âge. Si ce sport présente peu de risques de blessures, il existe néanmoins certains risques, notamment au niveau de la santé des oreilles. Les risques liés à la natation Nageur professionnel ou simplement baigneur occasionnel, la réalité est la même pour tous. De temps en temps, des risques peuvent survenir....

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Quels sont les avantages des salles de sport ?

Posté par le Août 7, 2020 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Quels sont les avantages des salles de sport ?

Vous avez envie de vous inscrire dans une salle de sport, mais hésitez encore à franchir le cap ? Voici les arguments qui devraient vous aider à pousser la porte du centre de fitness à proximité de chez vous ! Une source de motivation Si le sport est indéniablement bon pour la santé, il n’est pas toujours évident de chausser ses baskets pour aller s’entraîner tout seul. Voilà l’un des premiers atouts de la salle de sport : la convivialité. On peut y aller avec...

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Pratiquer l’équitation en toute sécurité

Posté par le Déc 30, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Pratiquer l’équitation en toute sécurité

L’équitation est un sport qui peut faire peur, notamment en raison de la proximité avec l’animal. Afin de ne prendre aucun risque, il suffit de respecter certaines règles de base. Retrouvez tous nos conseils pour pratiquer l’équitation en toute sécurité. Faire attention à l’animal Certes, le cheval est un animal qui peut être impressionnant, en raison de sa taille notamment, mais il est loin d’être méchant. C’est un animal qui est...

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Quels accessoires et matériels pour faire du VTT ?

Posté par le Oct 17, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Quels accessoires et matériels pour faire du VTT ?

Il ne suffit pas d’un VTT pour pratiquer ce sport. Qu’il s’agisse de votre sécurité en cas de chute et de choc ou de votre confort lorsque vous prendrez des pauses par exemple, il est des équipements indispensables sur lesquels chaque vététiste peut compter. Le point.Source : ProbikeshopL’équipement de sécurité pour faire du VTTSi votre VTT est le principal matériel dont vous avez besoin pour apprécier les pistes, il n’est pas le seul. Comme tout pratique sportive, le...

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Bien choisir ses protections pour les sports de glisse urbaine

Posté par le Mai 23, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Bien choisir ses protections pour les sports de glisse urbaine

Les sports de glisse urbaine comme le roller, le skate ou la trottinette sont de plus en plus populaires. Que ce soit pour se balader ou pour faire des figures, il est possible de s’y mettre à n’importe quel âge ! Mais pour que cette activité reste un plaisir et ne devienne pas un mauvais souvenir, il est important de bien se protéger en cas de chute. Voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir vos protections de glisse urbaine.Un équipement de qualitéQuel que soit le...

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Les bienfaits de l’ostéopathie pour les sportifs

Posté par le Avr 8, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Les bienfaits de l’ostéopathie pour les sportifs

Quel que soit leur niveau, les sportifs doivent pouvoir compter sur leur corps. Le moindre dysfonctionnement peut vite venir perturber un entraînement ou une compétition. C’est pourquoi de plus en plus de sportifs choisissent de consulter un ostéopathe. Pour un suivi régulier ou pour une consultation ponctuelle, ce spécialiste de la santé pourra vous aider à vous améliorer ou à mieux récupérer. Ostéopathie : pour quels sportifs ? Les consultations...

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