Bonne pratique

Bien choisir ses protections pour les sports de glisse urbaine

Posté par le Mai 23, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Bien choisir ses protections pour les sports de glisse urbaine

Les sports de glisse urbaine comme le roller, le skate ou la trottinette sont de plus en plus populaires. Que ce soit pour se balader ou pour faire des figures, il est possible de s’y mettre à n’importe quel âge ! Mais pour que cette activité reste un plaisir et ne devienne pas un mauvais souvenir, il est important de bien se protéger en cas de chute. Voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir vos protections de glisse urbaine. Un équipement de...

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Les bienfaits de l’ostéopathie pour les sportifs

Posté par le Avr 8, 2019 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Les bienfaits de l’ostéopathie pour les sportifs

Quel que soit leur niveau, les sportifs doivent pouvoir compter sur leur corps. Le moindre dysfonctionnement peut vite venir perturber un entraînement ou une compétition. C’est pourquoi de plus en plus de sportifs choisissent de consulter un ostéopathe. Pour un suivi régulier ou pour une consultation ponctuelle, ce spécialiste de la santé pourra vous aider à vous améliorer ou à mieux récupérer. Ostéopathie : pour quels sportifs ? Les consultations...

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Pratiquer le ski en toute sécurité

Posté par le Nov 23, 2018 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Pratiquer le ski en toute sécurité

Le ski est l’une des activités hivernales les plus pratiquées et les plus plébiscitées. Les vacances aux sports d’hiver sont attendues chaque année pour enfin dévaler les pistes. Mais le ski n’en est pas moins un sport qui peut être dangereux lorsqu’il n’est pas pratiqué dans les bonnes conditions ou avec le bon matériel. Petit tour d’horizon des bonnes pratiques pour skier en toute sécurité. Un équipement complet Le skieur doit tout...

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Sports violents : les dentistes tirent la sonnette d’alarme

Posté par le Nov 22, 2018 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Sports violents : les dentistes tirent la sonnette d’alarme

Suite à l’engouement de plus en plus prononcé pour les sports violents, en particulier auprès des jeunes publics, les dentistes alertent la population sur les risques pour la dentition ! Les dents de devant sont les plus touchées par les traumas La Fédération française d’orthodontie note depuis plusieurs années un accroissement des traumas dentaires chez les adolescents, qui affecte surtout les dents de devant. Pour les dentistes des Côtes-d’Armor qui assistent à ce...

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3 exercices pour garder la forme au quotidien

Posté par le Oct 17, 2018 dans Bonne pratique | 0 commentaires

3 exercices pour garder la forme au quotidien

Alors que notre mode de vie est de plus en plus sédentaire, il est pourtant important de bouger un peu tous les jours pour garder la forme. De plus, le sport a un effet bénéfique qui nous aide à mieux vieillir et l’activité sportive est également bonne pour le moral. Découvrez quelques exercices simples à faire tous les jours, chez vous ou au bureau pour garder la forme et rester en bonne santé. Travailler tout le corps Il est important de continuer à faire fonctionner ses...

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Les bienfaits de la pêche en mer sur la santé

Posté par le Oct 9, 2018 dans Bonne pratique | 0 commentaires

Les bienfaits de la pêche en mer sur la santé

Nous avons tous cette vision de Popeye le marin et ses collègues, les bras énormes gonflés par leurs muscles. Si dans l’histoire ce sont les épinards qui donnent à Popeye sa force, nous on sait que ses incroyables facultés viennent d’ailleurs : son métier de marin-pêcheur. Voici pourquoi. Une pratique exigeante et nourricière Quel que soit votre technique de pêche de prédilection (pêche à la palangre, à la senne, au filet maillant, aux nasses…), tout marin sait à quel...

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